Выбираем подушку. Полезные советы

Кто из нас, едва проснувшись утром и с трудом оторвав голову от подушки, не мечтал лечь на нее вновь. Или кому не знакомо желание поскорее прийти домой и обнять все ту же ее, родную, особенно, если позади остался тяжелый и изматывающий день.

Именно подушка является для каждого человека тем предметом, который ассоциируется с отдыхом, крепким и здоровым сном.

Однако, как это часто бывает,  мало кто задумывается, насколько важно выбрать правильную, подходящую только вам подушку. В этой статье мы расскажем вам о некоторых секретах, знание которых поможет в нужный момент определиться с выбором оного предмета.

  1. Высота. Здесь все индивидуально. Подушка не должна быть слишком высокой или низкой. Если вы чувствуете, что после сна ваши спина и шея затекли, значит, подушка выше той, которая вам нужна. Бывает же наоборот: во время сна вы часто подкладываете руку под голову. В этом случае подушка слишком низкая. Поэтому в обоих случаях самое время задуматься о приобретении той, которая будет подходить только вам.
  2. Мягкость. Здесь все зависит от ваших предпочтений. Кому-то комфортно спать на мягкой подушке, кто-то предпочитает более жесткий вариант. Но все-таки следующий совет не будет лишним. На самом деле все зависит от того, в какой позе вы чаще всего отдыхаете. Если вы спите на животе или спине, то вам подойдет лучше всего низкая и мягкая подушка. Если же находиться в объятьях морфея вы предпочитаете лежа на боку, то в этом случае идеальной для вас будет высокая и жесткая подушка. Кстати, наличие матраса на вашей кровати, тоже имеет значение. Здесь существует только одно решение: чем мягче матрас, тем жестче должна быть подушка.
  3. Пошив. Швы на подушке должны быть едва заметными и прочными. Иначе всевозможные перья и пылинки, могут вылезть наружу, тем саамам испортив вам отдых. Следовательно, при покупке подушки стоит обязательно проверить качество всех ее швов.
  4. Размер. Подушка правильного размера – залог вашего крепкого сна. Главное, чтобы ее длина не превышала ширину матраса.
  5. Материал. Здесь все зависит только от вашего вкуса и предпочтений.  Пух, латекс, полиэстер, гречихабамбук или эвкалипт  – традиционные материалы, из которых делают подушки. Какой выбрать, решать только вам.
  6.  В настоящее время выбор подушек различной формы огромен. Круглые, треугольные, ромбовидные… Но красивые, еще не значит полезные для здоровья. Ведь в подушке главное – это ее способность давать вам возможность фиксировать голову и шею в правильном положении. Поэтому полезные свойства квадратных подушек не заменят даже дизайнерские модели, может, и красивые, но неудобные.
0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *